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冰糖雪梨炖莲子怎么做

用料:主料 莲子适量 雪梨适量 银耳适量 冰糖适量冰糖莲子银耳炖雪梨的做法1.莲子用清水泡2个小时以上2.雪梨剔心、削皮、切丁3.银耳洗净用清水泡发,撕小块,去黄硬梗4.

用料:主料 莲子适量 雪梨适量 银耳适量 冰糖适量

冰糖莲子银耳炖雪梨的做法

1.莲子用清水泡2个小时以上

2.雪梨剔心、削皮、切丁

3.银耳洗净用清水泡发,撕小块,去黄硬梗

4.将莲子、银耳倒入清水锅中,大火煮开,加入梨子

5.转小火,炖约1个小时,加入冰糖,再炖10分钟即可

冰糖炖雪梨的做法

冰糖炖雪梨 做 法: 去皮,加冰糖(或蜜糖)适量,炖服。

药用价值: 主要治疗急性支气管炎燥热伤肺型:干咳无痰或咳嗽痰少鸡咯,鼻咽干燥,咳甚则胸痛,或见恶寒、身热,舌尖红,苔薄干或黄或白,脉浮数 暑湿引起的感冒症状却比较容易判断。

首先看舌苔,正常人舌头上是一层薄而白的舌苔,但暑湿感冒的人舌苔却厚而发黏、发腻。

虽然也会咳嗽、流鼻涕、发烧,但暑湿带来的感冒发烧通常在38摄氏度左右,少有高烧,但这种发烧却不能随着汗发出去;头疼的感觉就像有东西箍在头上,浑身发懒、没有食欲,甚至会觉得恶心想吐;会有打嗝、腹泻的现象,大便特别臭。

因此,对付暑湿感冒光发汗退烧不管用,也不是吃两三服感冒药就能好的,关键还是化湿。

除服用藿香正气之外,也可以用藿香、佩兰、薏米、西瓜皮或荷叶熬水,还能达到预防的效果。

夏季饮食宜清淡 “热伤风”的调理,除了对症吃药之外,饮食上要特别注意清淡。

少吃油腻、辛辣的食物,多吃水果、青菜,尽量多喝水利于有毒物质排出,平时饮食中可以适当吃一些豆腐、豆浆、蒸鱼、苦瓜、黄瓜、绿豆等清淡的东西,切记不要贪凉。

另外,要保证充足的睡眠,加强锻炼提高身体免疫力,减少吸烟以降低对呼吸道黏膜的损害。

还要保持室内通风,不要在封闭、人多的地方长时间停留,也别在空调房久留,更不能让空调直吹。

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冰糖雪梨炖莲子怎么做

冰糖炖雪梨的做法

冰糖炖梨的做法1 梨洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再挖除中间的核2 把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个小时,让梨完全软化就可以了冰糖梨水的做法1 梨洗净切小块,不必去皮2 锅里接水烧开,放入切好的梨,大火烧开后,转中小火煮20分钟左右3 放入冰糖,搅拌下至冰糖溶化即可。

冰糖炖雪梨的做法是什么呢?

冰糖炖雪梨的做法: 1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。

很简单很好吃~ 3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。

可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢~ 4、开动喽。

雪梨炖冰糖的做法,雪梨炖冰糖怎么做好吃,雪梨

冰糖炖雪梨的做法(一):原料:雪梨一个,冰糖10克,川贝粉2克,枸杞3克。

做法:1、把雪梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,用小勺挖去梨核。

2、把雪梨清理干净后,往梨心放入冰糖。

3、把枸杞和川贝粉分别放入梨心。

4、锅内加入适量的水。

5、盖好锅盖后,蒸一小时左右,就可以食用了。

注意:如果不方便的话,也可以把雪梨切碎,加配料后用高压锅煮30分钟即可食用。

冰糖炖雪梨的做法(二):原料:雪梨2个,冰糖适量。

做法:雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,炖30分钟,便可食用。

功效:清心润肺,清热生津。

适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。

秋天气候干燥,一般儿童可作日常饮品。

冰糖炖雪梨的做法(三):原料:雪梨1∼2个,冰糖30∼60克。

制作:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。

功效:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

特点:吃梨饮水,清淡甜糯,小儿喜吃。

冰糖炖雪梨的做法(四): 原料:冰糖,清水,雪梨(性味甘微酸、凉,入肺、胃经。

含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、蔗糖、维生素B、C等。

功能润肺,生津,清热,化痰。

)做法:先将雪梨削去外皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加冰糖少许,清水适量,慢火蒸半个小时即可。

功效:有除痰,润肺,补肺的功效。

不仅如此,而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更加,还是一道非常好吃的甜品。

冰糖炖雪梨的做法(五): 原料:银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。

做法:1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用;3、将撕碎的银耳放入砂锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时;4、将梨洗净去皮后,切成小片;5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火,冷热食用皆可。

注意:1、泡发银耳时使用温水,效果比用冷水直接泡发要好;银耳的膨发率很大,巴掌大一朵就可以发一小盆。

2、银耳煮制的时间很长才会浓稠,所以为了节约时间也可使用高压锅来煮制,那么在排气后转小火再煮半小时即可。

3、枸杞不应过早放入,否则煮到软烂影响卖相,而且会产生酸味。

冰糖炖雪梨的做法(六):原料:川贝,冰糖,雪梨做法:1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。

3、上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。

注意:川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝

冰糖川贝炖雪梨最有效的做法

用料:主料 莲子适量 雪梨适量 银耳适量 冰糖适量冰糖莲子银耳炖雪梨的做法1.莲子用清水泡2个小时以上2.雪梨剔心、削皮、切丁3.银耳洗净用清水泡发,撕小块,去黄硬梗4.将莲子、银耳倒入清水锅中,大火煮开,加入梨子5.转小火,炖约1个小时,加入冰糖,再炖10分钟即可...

冰糖雪梨的做法与功效是怎样的?

展开全部食材明细 蜜梨一个冰糖适量甜味口味炖工艺一小时耗时普通难度冰糖炖雪梨的做法5分极速11选51准备好雪梨和冰糖。

2雪梨洗净削去外皮。

3将雪梨内核掏干净。

4把冰糖放到里面。

5在炖盅内加一点点水,把雪梨放进去。

6将炖盅放进蒸锅,小火炖一个小时即可。

7蒸好的雪梨装到碗里,用勺子划开即可食用。

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 雪梨炖冰糖止咳做法是什么呢?我如果不想炖的话,拿来煮水,效果...

川贝冰糖炖雪梨: 主料:雪梨一个 配料:川贝5g;冰糖三粒 做法: 1、将雪梨的芯用东西去掉,将三粒冰糖放进雪梨里面,下入冰糖(冰糖的多少个人喜欢~) 2、将川贝粉水装进雪梨肚子里面 3、将雪梨的盖子盖好,用牙签固定,防止散开! 4、电饭煲里面加上水,烧开后,将雪梨放进去,盖上盖子,炖一个小时后拔去插头,让雪梨烘十分钟即可! 5、炖完后碗里很多水,我将那水倒掉,只吃雪梨里面的水和肉就行。

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