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汁鸡柳菠菜意粉的做法5分极速11选5图,怎么做好吃

用料 鸡柳 3块 蒜粒 2小颗 意粉 适量 菠菜 250g 鲜奶油 250g 洋葱 少量 盐 15g 黑胡椒 少许 香草 少许 牛奶 少许(可不加) 白汁鸡柳菠菜意粉的做法

用料

鸡柳 3块

蒜粒 2小颗

意粉 适量

菠菜 250g

鲜奶油 250g

洋葱 少量

盐 15g

黑胡椒 少许

香草 少许

牛奶 少许(可不加)

白汁鸡柳菠菜意粉的做法

先把鸡柳抹上少许盐腌制,常温待30分钟直至入味。切好蒜和洋葱,热锅,倒入少许橄榄油。放入切好的蒜粒和洋葱,翻炒几次待入味。加入腌制好的鸡柳,双面煎,每面煎约3-5分钟,待鸡柳表面金黄色。上碟备用。

意粉用水煮熟。想要意粉比较快熟的可以在下锅水煮之前先用冷水泡30分钟。意粉下锅煮大概10分钟捞出立刻用冷水冲洗2分钟。目的是为了帮意粉降温,保持意粉的弹性。

锅下油,倒入剩下的蒜粒。翻炒几遍后加入切碎的菠菜粒。翻炒几遍之后加盐,倒入鲜奶油。要是汁不够多的话可以加入少许牛奶,但不要加太多,不然汁很难做到浓稠的感觉。加入少许黑胡椒。倒入冷却的意粉,均匀搅拌,待汁收到浓稠状态即可关火。

意粉上盘,加入煎好的鸡柳,撒上黑胡椒和香草。美味的意粉就做好了!这个做法无特别添加调味料所以不会很腻哦!

蔬菜意粉的做法,蔬菜意粉怎么做好吃,蔬菜意粉

菠菜热汤面的做法1.主辅料: 挂面、菠菜、葱花。

2.起锅热油,爆香葱花。

3.加入生抽。

4.加适量清水。

5.烧开后,放入挂面。

6.小火煮1至2分钟左右。

7.放入菠菜。

8.加盐、味精调味,再次烧开,将菠菜汆烫均匀,即可关火。

焖制5分钟左右。

盛入碗中即可食用。

菠菜5分极速11选5做好吃 菠菜的家常做法大全

简介一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,糖尿病人经常吃菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。

菠菜还可以防止衰老,防治缺铁性贫血,促进呼吸系统;菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强产妇对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物,菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。

材料菠菜,蒜,生抽,麻油做法1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。

2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。

3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。

4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。

小诀窍菠菜沸水焯烫去除草酸后食用。

绿酱意粉的做法5分极速11选5图,绿酱意粉怎么做好吃

用料 菠菜的菜叶部分 五颗中等大小的菠菜奶油 两勺(汤勺)意粉 200克牛奶 200毫升盐 鸡精 黑胡椒粉 洋葱碎 黄油 10克绿酱意粉的做法 把意粉煮到没有白芯的时候捞出冲冷水,然后沥干把菠菜叶,奶油和牛奶用搅拌机搅成糊状锅内放入10克黄油和适量的食用油,待黄油融化后放入切好的洋葱碎等到洋葱有一点焦黄的时候,倒入打好的菠菜糊绿酱意粉的做法 5分极速11选54等到锅内开始沸腾的时候,放入适量盐、黑胡椒粉和鸡粉。

最后放入意粉。

绿酱意粉的做法 5分极速11选55等到锅内再沸腾的时候关火,意粉就可以出锅了...

菠菜卷怎样做的家常做法大全怎么做好吃

5分极速11选5菠菜卷的做法5分极速11选511.将菠菜择洗干净,胡萝卜洗净去皮切细条。

菠菜卷的做法5分极速11选522.将水发木耳切细丝,胡萝卜切细条,生姜擦成细茸,备用。

菠菜卷的做法5分极速11选533.分别将菠菜、胡萝卜条焯水捞出放凉开水中拔凉,备用。

菠菜卷的做法5分极速11选544.将油皮平铺在菜板上,用刀划成长方块。

菠菜卷的做法5分极速11选555.我用的是没有干燥处理过的是鲜油皮,如果是干油皮需要提前用水泡软。

菠菜卷的做法5分极速11选566.将菠菜切段后和胡萝卜丝、黑木耳丝放入小盆内。

菠菜卷的做法5分极速11选577.加香油、精盐、白糖、少许姜茸拌匀。

菠菜卷的做法5分极速11选588.将拌好的蔬菜丝等卷入油皮,制成卷。

菠菜卷的做法5分极速11选599.用鸡蛋液把油皮接口黏好。

菠菜卷的做法5分极速11选51010.上笼屉蒸约5分钟即可。

菠菜卷的做法5分极速11选51111.最后根据个人的喜好把菠菜卷切成需要长度的小段,装盘。

简易版意粉的做法5分极速11选5图,简易版意粉怎么做

超好吃芝士意面的做法5分极速11选5超好吃芝士意面的做法图解11. 水煮沸,下面。

煮十分钟左右。

超好吃芝士意面的做法图解22. 青椒,黄瓜,胡萝卜,肠切块备用。

超好吃芝士意面的做法图解33. 西红柿切小丁备用。

超好吃芝士意面的做法图解44. 所有切丁食材放入锅内翻炒,直到番茄都炒成沙状。

加入番茄酱,盐,糖少许,加入黑胡椒。

翻炒均匀。

超好吃芝士意面的做法图解55. 加入意大利面,翻炒均匀。

超好吃芝士意面的做法图解66. 出锅,放入烤盘。

超好吃芝士意面的做法图解77. 铺上厚厚的一层芝士。

超好吃芝士意面的做法图解88. 烤箱180预热5分钟,烤盘入烤箱烤5分钟,芝士融化即可。

超好吃芝士意面的做法图解99. 蹦蹦蹦蹦!!!完成啦,超好吃哦。

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菠菜鸡蛋汤的做法是什么? 爱问知识人

有以下几点: 1.先将鸡蛋磕入碗中打散, 菠菜、胡萝卜洗净,切成小片, 黑木耳洗净撕成小片。

2.锅置火上加入猪油,油热 后倒入蛋液,煎至两面金黄色盛 出,用刀切碎待用。

3.原锅内倒入鲜汤,放入 胡萝卜、黑木耳、鸡蛋片,大火 烧约10分钟,汤变白时,加入精盐和料酒,调好,最后撒入菠 菜,烧沸后即可食用。

菠菜胡萝卜鸡蛋饼的家常做法大全怎么做好

菠菜胡萝卜鸡蛋饼的家常做法食材用料菠菜100克胡萝卜一根鸡蛋两个玉米粉适量面粉适量盐适量花生油适量1.菠菜洗净,水开后放入菠菜焯一下水(焯水时加两滴食用油菠菜会更翠绿哟)2.准备两个鸡蛋3.一盒牛奶(牛奶的量依个人口味添加,我加了半盒又加了点水)不喜欢加牛奶的可以换成纯净水。

4.玉米粉和面粉的比例是1:2,量依人数来定。

我做的是两个人的量。

5.把胡萝卜用擦子擦成丝,菠菜切碎。

6.把鸡蛋、牛奶加入面粉中搅拌成无颗粒的面糊,(面糊不要和的太稀了哦)7.加入菠菜胡萝卜、盐、搅拌均匀。

(想加胡椒粉的也可以加点儿,孩子不喜欢就没加)8.锅烧热后放入少许油,将油摇匀,加入一大勺面糊晃动使之均匀、用小火煎。

(不均匀的话用勺子抹平也可以)9.小火慢煎看到饼的四周凝固中间鼓泡时10.翻面煎至金黄色就可以出锅了。

11.切成想要的形状装盘就OK了。

野菠菜的做法大全

这个太多了,给你推荐几个。

菠菜奶油意面的做法1、煮开水并在其中加入盐少许,放入意面2、意面煮8分钟直至面条切面没有白色3、煮完的意面用橄榄油搅拌均匀防止黏住4、再煮开一锅加了盐的水,放入清洗干净且去蒂了的菠菜5、等水开后将菠菜沥干捞出6、将菠菜、淡奶油、牛奶放入搅拌机内绞碎均匀备用7、锅加热倒入一点橄榄油,中火烧热后加入蒜泥炒香8、倒入备用的菠菜酱煮开后放入意面9、将意面和酱料搅拌均匀后加入盐和黑胡椒粉调味直至酱料浓稠即可小贴士1、菠菜食用之前一定要用热水汆熟,因为菠菜生的时候含有草酸对人的身体有害,只有烫熟之后才能很好的取出草酸。

2、如果想增加口感还可以在菠菜奶油酱中加入一点松仁。

3、意面可以煮到切面只有一点白色,因为之后在与酱料炒制的时候还会加热少许时间,这样出来的意面口感是比较偏硬不会软糯。

菠菜鸡蛋饼的做法1.将100克清洗干净的菠菜叶和两个鸡蛋放进料理机桶中,并加点清水约80ml(不加水打不动)。

2.全部打成汁,然后加入面粉100克和盐0.5克再次搅打均。

3.滴入约5克油拌均。

4.最后根据你喜爱的饼的厚薄加少量的水调整面糊的稀稠,以及咸淡。

注:我总共用了120ml的水。

5.取一平底锅,锅烧热,倒少量的油,晃晃锅,倒些面糊,迅速将面糊晃满全锅。

6.煎到不见稀面糊,翻面煎另一面,煎至略焦黄即可,依次做好全部。

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