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人们为何喜欢看深夜美食?

对很多人来说,深夜是最不清醒的时刻。深夜的大脑,不再像白日那样容易控制情绪和行为,而是变得松弛和感性。这个时刻的落寞和空虚,是纯粹而自我的,是本能和欲望的出口。这其中,最本

对很多人来说,深夜是最不清醒的时刻。深夜的大脑,不再像白日那样容易控制情绪和行为,而是变得松弛和感性。这个时刻的落寞和空虚,是纯粹而自我的,是本能和欲望的出口。这其中,最本能的食欲最能戳中人们的心。人们一边抱着泡面和麻辣烫来填充强烈的饥饿感,一边希望还有其他人的饿意来陪伴自己,好减轻自己的罪恶感和孤独感。

那些屏幕上的色香味美,就算不可触及,也能在深夜时我们多情的联想中变得十分诱人。以至于我们手里并不好吃的泡面,在看到美食视频里滋滋的热烟、听到他人的咀嚼声后,也能多几分浓香。而对于那些饿着肚子也坚守底线的深夜灵魂,色泽鲜艳的美食图片和视频无疑是一种“云解脱”。

空想一份浓厚的饱腹感

在深夜美食剧里里,主角所吃的“一个人的美食”,不仅风味浓厚,而且量大,极能挑逗人的食欲。轻轻一咬就脱离骨头的粉嫩羊排,满满地撒了孜然籽,再配上四五种香辣酱料……那种软嫩的口感和炙烤的香气,毫无障碍地冲出屏幕,冲击着我们的饥饿承受力。与此相似,有着牛排、咖喱、烤肉、炸物等滋味浓厚的美食的剧集,总是会更受欢迎。

通常人们感知食物是否美味,嗅觉是最重要的一步。卖相好的美食,可以引起我们的兴趣,但是有诱人香味的美食,才能真正打开食欲,才会让人想赶紧一尝为快。嗅觉和味觉结合在一起,让酸甜苦辣鲜和某种食物特有的香气联系在一起,更加立体,让大脑更加愉悦放松。反之,如果没有嗅觉,我们是不能识别出某种特定食物味道的。

所以浓油赤酱、香料丰富、颜色看起来油亮焦深的食物,能极大程度地深化这种“嗅觉想象力”,让人模拟产生“香味”识别,从而勾起你或远或近的记忆中,对这种美食的迷恋和期待。

深夜有哪些食物是不能吃的呢? 在我们生活中,有许多人会在深夜饿的...

微博11月9号,谢娜深夜里在微博上晒出了一组照片,并且还配文表示:录完大本营,从舞台上下来直接飞奔到机场,打包一碗粉在飞机上吃光光,现在习惯了晚班飞机赶回家”,十分的可爱的。

看谢娜说的这些话应该是录节目有点晚了吧,看过大本营的小伙伴们都是知道谢娜在圈中的名气非常的高,也是在节目上给我们没少带来开心快乐。

告诉粉丝们“谢娜姐”现在习惯性的乘坐晚班飞机回家,还有一碗面,看样子赶飞机也是没来得及去吃饭了吧。

图中谢娜的皮肤保养的非常好,表情也十分的可爱的,在加上美食上十分的吊胃口。

小伙伴们也都知道我们的谢娜为什么每天还要赶晚班飞机,因为家中还要两个很可爱的小天使等着这位漂亮的妈咪回家

人们为何喜欢看深夜美食?

孕妈深夜别吃哪些食物?

重口味的食品 习惯了重口味的孕妈们,相信半夜睡不着也是想尝尝一些刺激的食物:辣味的凤爪、麻辣的笋干相信是不少孕妈平日大爱的零食。

但是,如果孕妈半夜饿醒,可千万不要吃这类重口味食物来解饿。

重口味的食品大多数指含食盐量丰富的食物,晚上进食一定要注意控制盐分的摄入。

如果摄入过多盐分,容易导致血液中钠的浓度升高,进而导致细胞失水,尿量增加,出现与临睡前大量喝水同样的效果。

这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所,影响睡眠质量。

怀孕期间本来就容易疲劳,如果睡眠不充足,孕妈的身体和胎宝宝可要齐齐抗议了。

大量牛奶 有的孕妈说了:那我不吃那么重口味的东西,我喝牛奶总没错了吧。

牛奶那么健康又营养,半夜泡杯牛奶来喝最好了。

虽然牛奶可以帮助入睡,营养也丰富,是健康的解饿品,但是不能因为好就不无节制地喝。

大多数的研究报告都认为,牛奶中含有的钙质和色氨酸具有安眠的效果,可是一旦心理上过分依赖这些助眠食物,就有可能导致摄入量过多。

一旦喝了太多的牛奶,不仅会容易让孕妈们半夜跑厕所导致影响睡眠,同时也有可能让孕妈在睡之前对自己会不会半夜跑厕所产生一定的忧虑情绪,反而会影响睡眠质量。

甜食 怀孕期间有些妈咪也变得格外爱吃甜食,就连半夜也不放过,而且孕妈觉得甜食更耐饿,更可以为妈咪们补充能量,所以就“堂而皇之”地吃个不停了。

其实晚上吃甜食不仅对身材是大忌,对健康也不好。

深夜吃甜食,那么原本可以被消耗的能量会因为人体转入睡眠无法消耗进而变为脂肪储存起来。

另外,睡前吃甜食血糖值会升高,若一直保持高血糖的状态会对肾脏乃至神经末梢产生损伤。

油腻食物 有些孕妈觉得,饿醒了就要好好补充一番再入睡,于是有些孕妈继续“重口”——油腻食物。

油腻的食物含有大量的脂肪和能量,摄入后会花费相当长的时间去消化,因此可能保持长时间的高血糖状态。

因此孕妈睡前吃了油腻的食物,第二天起床后可能会有烧心的不适感,因此睡前应当控制油腻食物的摄入量。

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