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粉丝可以拌火鸡面料吗?

可以呀,这些都是按照个人口味呀。调味包来的,你就算是用河粉啥粉都可以拌啦,你要是想拌饭都可以火鸡面的做法
火鸡: 材料一:美国火鸡1只(约16磅)、胡椒盐15克 材料二:香料束包括(红

可以呀,这些都是按照个人口味呀。调味包来的,你就算是用河粉啥粉都可以拌啦,你要是想拌饭都可以

火鸡面的做法

火鸡: 材料一:美国火鸡1只(约16磅)、胡椒盐15克 材料二:香料束包括(红萝卜150克、洋葱150克、芹菜60克、玉桂叶2片、百里香5克、蒜苗60克) 材料三:馅料包括(土司6片、牛奶80cc、鸡肝500克、高汤700cc、栗子300克、红葱头60克、百里香10克、俄力冈6克、红酒60cc) 材料四:美国火鸡酱汁包括(美国火鸡骨头1000cc、水2000cc、蕃茄糊70克、牛油40克、高筋面粉50克、鸡胗250克) 材料五:红莓酱1罐 做法: 1、美国火鸡洗净并抹上胡椒盐,腹内塞入香料束。

2、土司去边,加牛奶泡软,加入鸡肝、栗子及红葱头炒香,加高汤待栗子闷煮至烂,放入百里香、俄力冈及红酒,以中火将汁液收乾,再将所有材料塞入美国火鸡腹内。

3、美国火鸡放入烤箱,以250?C烤约40分钟,以铝箔纸包裹,再以150?C烤50分钟。

4、取出香料束,切成碎末,加入美国火鸡骨头、水及蕃茄糊煮40分钟,成为2000cc的美国火鸡原汁。

牛油及高?面粉炒香,加入美国火鸡原汁中,再加入切片的鸡胗,即成为美国火鸡酱汁。

5、红莓酱切成长1公分、厚5公分宽片状(约3克)。

6、将美国火鸡盛盘,再将腹内馅料取出置于美国火鸡下面,酌量淋上美国火鸡酱汁,并搭配红莓酱食用。

西式圣诞火鸡 材料:4杯野米、1两蘑菇、1两西芹、1两红萝卜、1只雪藏火鸡。

调味料: 适量胡椒粉、1安土(25克)牛油、少许茜子、适量盐、1茶匙蒜茸、1杯清鸡汤。

烹调方法: 1、火鸡洗净去内脏,用盐及胡椒粉腌30分钟。

2、野米隔干水份与蒜蓉及其它蔬菜粒用牛油炒片刻,加入茜子及调味。

3、加入鸡汤煮滚,用慢火煮至半熟,待凉。

4、将野米馅放入火鸡腔内,用锡纸盖着开口,置煤气焗炉8度(230°C/450°F)焗约2小时至熟 中式百宝酿火鸡 材料:火鸡1只、糯米1杯蒸熟、香肠2条、切丁香菇8朵(泡软切丁)、虾米2汤匙(泡软)、蒜3颗、葱粒1/2汤匙、西洋芹1/2棵、洋葱1个。

调味料:酒3汤匙、盐2茶匙、胡椒粉少许、酱油2茶匙、糖1/4茶匙、水1汤匙、奶油少许。

烹调方法: 1、将火鸡解冻、洗净、擦干水分,再将火鸡以酱油、糖、水腌制。

2、起油锅爆香蒜,放入虾米、香菇和香肠炒熟糯米、葱粒、酒、盐、胡椒粉拌匀作为填充料。

将填充料塞入火鸡鸡胸内,用铁针插封切口。

3、将火鸡表面涂奶油后放入烤箱。

4、填塞火鸡时要注意必须等到火鸡要入烤箱时才可以把填塞的料塞进火鸡体内。

5、将西洋芹切段,洋葱切粗丝后在火鸡底下,所需要烤的时间要看火鸡的大小来调整。

好吃的蒜苗火鸡排 材料: 蒜苗1小根·洋葱1个·番茄1个·火鸡肉150克(大腿部分的厚肉块)·油数滴·盐·粗磨的胡椒·即溶高汤粉1/4茶匙·水140毫升·法式鲜乳酪1汤匙·芥末1茶匙·法国面包1块(或是马铃薯、米或面一份) 做法: 1、将蒜苗清洗后,切成5厘米的长段。

去皮的洋葱,切成圈。

把清洗过的番茄,去除蒂梗后,切块。

在整块火鸡肉上抹油,放在不沾锅中用大火煎2分钟,然后换中火继续煎8分钟。

加盐和胡椒后,包上铝薄纸保温。

2、将洋葱圈放入热锅中,炒2分钟。

加蒜苗和番茄块,略炒一下后,将水、即溶高汤粉倒入锅内,均匀搅拌,小火煮5分钟。

接着放入法式鲜乳酪和芥末,再煮3-5分钟,直到汤汁呈黏稠状。

加入盐和胡椒调味。

3、把肉块切成厚片,肉汁倒入蒜苗中。

肉片铺在盘中,然后蒜苗摆在肉片旁。

配上法国面包,即可食用。

醋椒火鸡 配料: 火鸡腿肉250克,青椒100克,泡红辣椒20克,姜片、蒜片各数片,酱油1茶匙,醋1茶匙,糖半茶匙,盐、鸡粉、水淀粉各适量。

做法: 1、将鸡肉洗净切宽条,用鸡粉、水淀粉、盐拌匀码味;将青椒切宽条,泡辣椒切碎待用。

2、将酱油、醋、糖、鸡粉、盐、水淀粉、少量水勾兑成芡汁。

3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至六成热,下鸡肉炒散变色,加入泡辣椒、姜片、蒜片炒香上色,放入青椒炒匀断生,烹入芡汁收汁装盘即可。

注意:用普通鸡腿也可,注意鸡腿肉要切均匀,不能太大,否则不易入味;没有泡辣椒,也可用豆瓣酱;勾兑芡汁要突出酸味,但不能太酸;炒制时要旺火速成 火鸡三明治 配料: 〖主料〗:法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料 〖辅料〗:火鸡肉、生菜、西红柿、 〖调料/腌料〗:黑胡椒 做法: (1) 法棍面包横切两半,火鸡肉切薄片。

(2) 生菜洗净,西红柿洗净切片。

(3) 在面包上铺火鸡片,根据个人口味撒适量黑胡椒。

(4) 最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。

火鸡沙拉 材料: 400克雌火鸡、3个鳄梨、100克葡萄干、2个橙子、3汤匙 橄榄油、柠檬的汁(一个柠檬)、盐。

做法: 1.把火鸡切成片; 2.鳄梨削皮,为了不让鳄梨变黑需要马上加入柠檬汁; 3.用勺把橙肉挖出,切薄片; 4.把所有的配料放入沙拉盘里,加入葡萄干,混合柠檬汁、 橄榄油和盐即可。

咖喱火鸡的做法 原料: 火鸡700克,薯仔400克,洋葱300克。

调料: 姜一片,红辣椒一只,咖喱粉两汤匙,色拉油、清水各适量。

做法: 1、薯仔去皮切厚角块,用色拉油炸至金黄色。

2、火鸡洗净斩块,洋葱切块,红辣椒去籽横切小段。

3、器皿中放入色拉油,下姜片和...

粉丝可以拌火鸡面料吗?

麻辣鸭腿炖土豆的做法5分极速11选5图,怎么做好吃

用料 鸭腿 2只 土豆 3个 葱 半根 生抽 2勺 姜 5片 料酒 1勺 老抽 2勺 干辣椒 2个 麻辣鸭腿炖土豆的做法 鸡腿切块加入火鸡面料包加入冰糖,生抽,老抽加入啤酒一瓶,花椒,麻椒,香叶,葱姜加入切好的土豆,放盐出锅啦!

5分极速11选5瘦大腿?

1. 瘦大腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。

能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。

因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。

而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。

当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走。

游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。

如果你想在游泳池中健美大腿。

可以在浅水中行走,或者穿着救生衣在深水处行走。

水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。

这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。

为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟。

每周至少3―5次。

坚持中等以下及中等强度的锻炼。

即达到最大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。

如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力,可以先从小运动量进行。

然后再慢慢加强。

还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。

若锻炼强度较低且较容易进行,可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说,行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。

在执行锻炼计划之前。

最好让医生给你进行一下身体检查,然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。

以后锻炼时间可以逐步增加,但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。

自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。

为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。

可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。

锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。

比如清晨和下午。

进行大腿健美的局部运动伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置,另一条腿向侧伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行,―腿站立并保持身体挺直。

另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。

伸腿运动也可侧身进行。

在床上或地板上身体平直地侧卧,―腿紧靠地板,另―腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。

再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。

这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉,而不是像以往只锻炼外侧肌肉,从而保持了大腿的平衡性和对称性。

在你掌握了伸腿运动后,可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。

直至后膝离地面15厘米左右,然后再向前迈另一腿。

开始时最好每腿做两组10次这种动作。

然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样,可以先慢―些。

并让两腿部得到同等程度的锻炼。

这种锻炼的好处之―是:可以改变肌肉的松弛状态,在外形上显得更健美。

讲究吃的合理专家认为,大多数腿部减肥不成功者。

主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。

这些人常常明显地限制热量的摄入。

但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。

饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。

例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。

````````````````````````````````````````````````1分钟大腿瘦身操瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。

弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。

诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。

再轻轻回到原来的姿势。

这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖。

两手插在腰上。

跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。

边数一二边跳起来两脚互换。

刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测以立正的姿势站着。

右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。

此时,注意身体的平衡。

诀窍在于腿部要使劲。

轻轻回到原来的姿势。

另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。

刚开始做的时候,以1O秒钟做5次为目标,习惯后多加快速度>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>2. 瘦小腿:床上减腿法1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。

缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。

2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。

轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。

3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷!4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。

这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

地铁减腿法坐地铁的时间少则五分钟,多则半个钟头,就利用这个时间做运动吧。

两只脚的脚踝交替按压八秒钟,每只脚各做三次。

双腿先分开,双膝并合,用力互相压着八秒,重复做直至下车。

办公室减腿法到影印机影印或FAX时,不妨先提起一只脚成九十度角。

然后用另一只脚的脚尖撑起全身,接着缓缓落下,每只脚做十次。

惯常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,两级两级上,而且尽量将重量移向前腿。

食物减腿法为...

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